Archiv des Autors: Fitamin

Die Lauf-Saison beginnt

Publiziert am 23. Februar 2012 von Fitamin

Der Frühling naht in großen Schritten, die Luft fängt an verheißungsvolle Düfte in sich zu tragen und die Sehnsucht nach Sonne und frischer Luft steigt bei den Meisten fast stündlich. Da beginnt bei Vielen auch die Lust zu steigen, nach … Weiterlesen →

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Wie bleibt man im Alter sportlich fit?

Publiziert am 8. Februar 2012 von Fitamin

Wie bleibt man im Alter sportlich fit? Auch im Alter sollte aus Gründen der Gesundheit Sport betrieben werden Auch im Alter sollte man nach Möglichkeit nicht auf einen moderaten Sport verzichten. Wer Zeit seines Lebens Sport betrieben hat, hat damit … Weiterlesen →

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Langlaufen – ein Sport, der immer mehr Anhänger findet

Publiziert am 27. Dezember 2011 von Fitamin

Der Langlauf lässt sich hunderte Jahre zurückverfolgen, da dies eine der wichtigsten Fortbewegungsarten im Winter war. Im 19. Jahrhundert wurde das Langlaufen dann erstmals wettkampftechnisch ausgetragen und das erste bedeutende Rennen fand 1892 in Oslo statt. Die Entwicklung nahm ihren … Weiterlesen →

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