<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fitness Community</title>
	<atom:link href="http://www.fitness-community.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.fitness-community.com</link>
	<description>Fitness Geräte News, Übungen und Tipps für Ausdauertraining und Krafttraining</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 13:23:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=</generator>
		<item>
		<title>Wie bleibt man im Alter sportlich fit?</title>
		<link>http://www.fitness-community.com/wie-bleibt-man-im-alter-sportlich-fit</link>
		<comments>http://www.fitness-community.com/wie-bleibt-man-im-alter-sportlich-fit#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 13:23:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fitamin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness-community.com/?p=224</guid>
		<description><![CDATA[Wie bleibt man im Alter sportlich fit? Auch im Alter sollte aus Gründen der Gesundheit Sport betrieben werden Auch im Alter sollte man nach Möglichkeit nicht auf einen moderaten Sport verzichten. Wer Zeit seines Lebens Sport betrieben hat, hat damit &#8230; <a href="http://www.fitness-community.com/wie-bleibt-man-im-alter-sportlich-fit">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness-community.com/wie-bleibt-man-im-alter-sportlich-fit/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Langlaufen &#8211; ein Sport, der immer mehr Anhänger findet</title>
		<link>http://www.fitness-community.com/langlaufen-ein-sport-der-immer-mehr-anhaenger-findet</link>
		<comments>http://www.fitness-community.com/langlaufen-ein-sport-der-immer-mehr-anhaenger-findet#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 16:55:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fitamin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ausdauertraining]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness-community.com/?p=216</guid>
		<description><![CDATA[Der Langlauf lässt sich hunderte Jahre zurückverfolgen, da dies eine der wichtigsten Fortbewegungsarten im Winter war. Im 19. Jahrhundert wurde das Langlaufen dann erstmals wettkampftechnisch ausgetragen und das erste bedeutende Rennen fand 1892 in Oslo statt. Die Entwicklung nahm ihren &#8230; <a href="http://www.fitness-community.com/langlaufen-ein-sport-der-immer-mehr-anhaenger-findet">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness-community.com/langlaufen-ein-sport-der-immer-mehr-anhaenger-findet/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wunschgewicht erreichen und halten</title>
		<link>http://www.fitness-community.com/wunschgewicht-erreichen-und-halten</link>
		<comments>http://www.fitness-community.com/wunschgewicht-erreichen-und-halten#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 12:47:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fitamin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness-community.com/?p=212</guid>
		<description><![CDATA[Das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten ist kein Ding der Unmöglichkeit. Und doch sind viele übergewichtige Menschen, die bereits seit Jahren gegen ihre überflüssigen Kilos kämpfen, der Verzweiflung nahe. Der Zeiger der Waage bewegt sich nicht und nicht nach links &#8230; <a href="http://www.fitness-community.com/wunschgewicht-erreichen-und-halten">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness-community.com/wunschgewicht-erreichen-und-halten/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Krafttraining mit Creatin</title>
		<link>http://www.fitness-community.com/krafttraining-mit-creatin</link>
		<comments>http://www.fitness-community.com/krafttraining-mit-creatin#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 08:39:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fitamin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Krafttraining]]></category>
		<category><![CDATA[Sportnahrung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness-community.com/?p=207</guid>
		<description><![CDATA[Es kursieren Tausend und ein Gerücht über ein erfolgreiches Trainingsprogramm, über richtiges Krafttraining, eine gesunde Ernährung und über einen schnellen Muskelaufbau. Diese ganzen Theorien kann man alle ignorieren. Letztendlich kommt es auf Sie ganz allein an, welches Training für Sie &#8230; <a href="http://www.fitness-community.com/krafttraining-mit-creatin">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness-community.com/krafttraining-mit-creatin/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yoga vs. Fitness</title>
		<link>http://www.fitness-community.com/yoga-vs-fitness</link>
		<comments>http://www.fitness-community.com/yoga-vs-fitness#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 12:16:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fitamin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness-community.com/?p=198</guid>
		<description><![CDATA[Geschichte und Zielsetzungen Durch die Industrialisierung Ende des 19. Jahrhunderts kam der Drang nach Bewegung an frischer Luft auf, es war chic, Licht- oder Luftbäder zu nehmen. Die ersten Geräte zum „Heimturnen“ an Rudergeräten und Fahrrädern wurden erfunden. Beweglichkeit, Kraft, &#8230; <a href="http://www.fitness-community.com/yoga-vs-fitness">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness-community.com/yoga-vs-fitness/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitnessgeräte für zu Hause</title>
		<link>http://www.fitness-community.com/fitnessgeraete-fuer-zu-hause</link>
		<comments>http://www.fitness-community.com/fitnessgeraete-fuer-zu-hause#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Sep 2011 09:11:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fitamin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness Geräte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness-community.com/?p=194</guid>
		<description><![CDATA[Die Entscheidung, sich zu Hause ein kleines Fitnessstudio einzurichten, ist eine Anlage, die sich sehr schnell auszahlt. Die Wahl der Standfläche, spielt eine entscheidende Rolle. Ein Fahrrad- oder Crosstrainer vor dem Fernsehgerät ist sehr viel nützlicher, als für den Sport &#8230; <a href="http://www.fitness-community.com/fitnessgeraete-fuer-zu-hause">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness-community.com/fitnessgeraete-fuer-zu-hause/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Der richtige Puls beim Fitnesstraining</title>
		<link>http://www.fitness-community.com/der-richtige-puls-beim-fitnesstraining</link>
		<comments>http://www.fitness-community.com/der-richtige-puls-beim-fitnesstraining#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 08:16:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fitamin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ausdauertraining]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness-community.com/?p=190</guid>
		<description><![CDATA[Die Pulsuhr ist für jeden, der seine Fitness trainieren will, ein notwendiges Accessoir. Wer seinen Puls immer im Blick hat, der weiß wie er trainieren muss. Er weiß wann er es langsam angehen muss und wann er etwas mehr Gas &#8230; <a href="http://www.fitness-community.com/der-richtige-puls-beim-fitnesstraining">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness-community.com/der-richtige-puls-beim-fitnesstraining/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitnessbekleidung für jeden</title>
		<link>http://www.fitness-community.com/fitnessbekleidung-fuer-jeden</link>
		<comments>http://www.fitness-community.com/fitnessbekleidung-fuer-jeden#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Aug 2011 09:41:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fitamin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitnessbekleidung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness-community.com/?p=182</guid>
		<description><![CDATA[Wer sich fit halten möchte, braucht auch die passende Bekleidung, um seine Übungen oder auch das Joggen richtig zu machen. Zum Beispiel lässt es sich schwer laufen, wenn man nicht die richtigen Schuhe anhat. Das bezieht sich natürlich auch auf &#8230; <a href="http://www.fitness-community.com/fitnessbekleidung-fuer-jeden">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness-community.com/fitnessbekleidung-fuer-jeden/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fitness auch zu Hause ohne Sportgeräte?</title>
		<link>http://www.fitness-community.com/fitness-auch-zu-hause-ohne-sportgeraete-2</link>
		<comments>http://www.fitness-community.com/fitness-auch-zu-hause-ohne-sportgeraete-2#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 10:48:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fitamin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness-community.com/?p=178</guid>
		<description><![CDATA[Sport hat heutzutage einen besonderen Stellenwert. Das merkt man unter anderem an den zahlreichen Fitnessstudios, die wie Pilze aus dem Boden schießen und auch an den vielen Joggern, die einem nach der Arbeit über den Weg laufen. Jedoch ist man &#8230; <a href="http://www.fitness-community.com/fitness-auch-zu-hause-ohne-sportgeraete-2">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness-community.com/fitness-auch-zu-hause-ohne-sportgeraete-2/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wodurch entsteht der Muskelkater?</title>
		<link>http://www.fitness-community.com/163</link>
		<comments>http://www.fitness-community.com/163#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 May 2011 10:13:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fitamin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitness-community.com/?p=163</guid>
		<description><![CDATA[Jeder aktive Sportler kennt mit Sicherheit den Umstand, dass nach einem intensiven Training oder Wettkampf die beanspruchten Muskeln am nächsten Tag enorm schmerzen und hierdurch häufig eine weitere sportliche Aktivität für mehrere Tage unmöglich ist. Doch fragen sich bis heute &#8230; <a href="http://www.fitness-community.com/163">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitness-community.com/163/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

