Sportnahrung

Sportnahrung kann das Training sinnvoll unterstützen. Vor allem bei der Gewichtsreduktion bilden Bewegung und richtige Ernährung ein unschlagbares Team.

Fitness Sportnahrung – Mit Spezialprodukten Kraft tanken fürs Workout

Publiziert am 28. April 2011 von Fitamin

Wer kennt nicht die klassische Filmszene, in der sich Rocky Balboa alias Sylvester Stallone noch vor Sonnenaufgang ein paar rohe Eier ins Glas haut und auf Ex trinkt, bevor er sich zum Box- und Fitness-Training schleppt? Macht filmisch was her, … Weiterlesen →

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Fitness aus der Dose – Sportnahrung: Gewichtsreduktion

Publiziert am 28. April 2011 von Fitamin

Abnehmen – oh ja bitte. Lieber heute als morgen. Ein Speckröllchen hier, eine schlappe Falte dort, es gibt immer etwas am Körper zu meckern und zu modellieren. Und das Gewicht stimmt eigentlich auch nie wirklich. Wer kennt schon seinen Body … Weiterlesen →

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Kohlenhydrate – unverzichtbare Energiespender

Publiziert am 18. April 2011 von Fitamin

Ausdauersport und Kohlenhydrate gehören zusammen wie der Laufschuh zum Fuß. Ohne die Energie aus kohlenhydratreicher Nahrung sind Sportler nicht in der Lage, Höchstleistungen zu vollbringen und ihre Ausdauer über einen langen Zeitraum hinweg beizubehalten. Zwar gilt auch Fett als wichtiger … Weiterlesen →

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